爱尚喝水 9.3
版本：v1.0.0
网络：需求
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爱尚喝水是一款专注于日常饮水提醒与健康习惯养成的实用软件。它能根据用户体重、活动量和气候设定个性化补水目标，并通过定时提醒、饮水量记录和趋势统计，帮助用户摆脱忘记喝水的困扰。界面清爽，操作简单，适合学生、上班族和健身人群日常使用。
爱尚喝水把科学饮水拆解成可执行的小目标：首次打开时，用户只需填写基础身体数据与作息习惯，软件便会生成每日建议饮水量，并按时间段智能推送提醒。每次喝水后，轻点图标即可完成记录，系统会自动累计进度并同步到日历与统计图表。除了基础提醒，它还提供喝水打卡、连续达标天数、自定义杯子容量、声音与震动提示等设置，让补水这件事变得可视化、可坚持。对于经常忙碌到忘记喝水的用户，这款软件更像一位温和的健康助手。
个性化饮水目标：依据体重、运动量与天气变化动态计算每日建议饮水量。
智能定时提醒：可自由设置提醒间隔与免打扰时段，避免会议、睡眠被打扰。
一键快速记录：喝水后轻点即可完成打卡，操作路径短，记录不费力。
数据趋势统计：用日、周、月图表展示饮水完成度，帮助发现习惯缺口。
多设备同步：支持手机与平板间同步数据，换机后记录也能延续。
界面清爽无广告干扰，核心操作集中在首页。
提醒方式多样，可选择通知、铃声或震动。
支持自定义杯子容量，适配不同饮水容器。
连续打卡与成就徽章，提升坚持动力。
隐私友好，健康数据主要用于本地统计。
饮水目标设定
定时提醒推送
饮水打卡记录
历史数据统计
个性化主题与提示音
根据个人资料生成每日补水计划
按小时推送喝水提醒
记录每次饮水量与时间
展示周/月达标趋势
支持自定义提醒时段与免打扰
对一到下午就忘记喝水、忙起来连水杯都不碰的上班族来说，爱尚喝水把提醒、记录和统计做得很轻，既不会频繁打扰，又能让每日补水进度一目了然。
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