Keep 8.9
版本：V7.69.0
网络：需求
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攻略资讯 一手掌握
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《Keep》作为一款运动健身类软件，能让你随时随地查看自身的运动状态，对于热衷于健身的用户而言，它是一款相当实用的工具！
《Keep》，你的专属移动健身教练，助你随时随地塑造理想身材。它会依据用户的不同场景、健身目标以及是否有器械等情况，量身编排各类训练方案，哪怕只有2分钟，也能完成一次高效的健身训练。所有动作都配备了视频，通过标准的动作演示和精准的语言讲解，帮助你快速上手。更有权威健身专家严格把控内容质量，为每一位用户制定科学合理的健身计划！
1、量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划依据不同人群、各类器械以及不同阶段的健身目标进行组合编排，能够适配最为广泛的健身场景。
2、真人同步训练，记录训练记录
全程都有语音督导陪伴，进度还能自动同步，真正让人觉得舒服的体验，就是你完全不用费神去背动作、记组数。
3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统
Keep提供精准的跑步路线记录功能，还有跑前热身与跑后拉伸指导，为跑者带来更完善、更专业的跑步支持。
4、分享健身成果，一起进步
用镜头定格每日的蜕变，和好友分享彼此的进步相互打气，在Keep，健身从此告别孤单的坚守。
如果你是健身爱好者，如果你想减肥那么相信《Keep》这款软件非常适合你，为了自己的健康，赶紧来游戏爱好者吧！
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