每日瑜伽

每日瑜伽免费课程平台是一款超实用的瑜伽练习软件，平台上功能丰富多样，用户能在线学习瑜伽，还有大量专业指导视频可供观看。闲暇时跟着视频运动，既能锻炼身体，又能帮助保持好身材，使用体验相当棒，感兴趣的朋友不妨来试试！

每日瑜伽手机版简介

涵盖不同时长、不同等级的动态瑜伽课程，搭载靓丽UI，高清视频，语音指导，专属贴身瑜伽导师，顶级掌上瑜伽课程！帮助用户们更好的进行练习.

最新版特色

总计40节瑜伽课程，300+瑜伽体式，3个免费背景专辑；

高清视频支持横、全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终；

3种不同的课程强度（低、中、高），任你选择；

全新瑜伽课程计划，帮你规划每天的课程，全程监督你的瑜伽练习；

亮点

【真人同步、多种时长、随你而变】

全程配备真人语音陪练，多种课程时长可供自由选择，更贴心的体验在于：从不让你因没时间而发愁，无需担心动作不够标准，也不必费劲去记忆体式。

【晒图发帖、见证蜕变、一起前行】

结识同样热爱生活的修行者，彼此陪伴、共同坚持；与更多人分享你的惊喜瞬间，见证你的出众时刻，让蜕变之路不再是孤独的旅程。

【随时随地、自由掌控、瑜到出众】

在家打开电视，就能享受超大屏的沉浸体验，仿佛把高端瑜伽会所直接搬进了家里；出门带上手机，随时随地都能练习，不错过每一次让自己变得更出众的瑜伽时刻。

【科学体系、权威课程、专业导师】

让你能更轻松地坚持一项运动，从而有效且持续地达成“瘦身塑形、平衡压力、调理健康”等多方面的蜕变目标。

【课程计划、量体裁衣、任由心选】

无论你是否有基础，也无论你想达成何种训练目标，总有为你量身打造的方案。我们的职责，便是助力你实现每一天的蜕变，见证你在瑜伽之路上的坚持与超越。

更新日志

v9.43.2.0版本

中途退出页面优化，激励完成每次练习

首页课程展示部位标签，练习找课更方便

今日目标增加卡路里消耗，练习目标更清晰

舒缓减压瑜伽全新上线，阴性理疗滋养，带你放松身心，感受轻盈愉悦

v9.38.1.0版本

今日目标增加卡路里消耗，练习目标更清晰

练习提醒位置更突出，助你轻松达成每日练习

智能课表支持分性别和身体部位选择课程，多方位满足你的练习需求

活力恢复瑜伽全新上线！体位法与呼吸深入结合，增加身心能量，消除疲惫

v9.31.1.0版本

首页栏目新增目标选择UI优化，明确练习目标，收获健康身材

练习模块新增今日瑜伽练习进度环，定制练习，助力目标达成

计划快速开启下一节课程功能优化，保持瑜伽练习状态，即刻开启下节训练

名师课堂又添新课啦！这次带来的是阿努萨拉五大能量元素瑜伽，跟着练习能帮你积聚身体能量，感受源自自然的喜悦，找回健康舒展的最佳状态。

v9.30.1.0 版本

首页栏目新增目标选择，明确练习目标，收获健康身材

练习模块新增今日瑜伽练习进度环，定制练习，助力目标达成

计划快速开启下一节课程功能优化，保持瑜伽练习状态，即刻开启下节训练

零基础好课《瑜伽入门精练计划》上线，精讲精练！对瑜伽感兴趣的你不要错过哦

v9.26.1.0 版本

用户反馈新增分类选择和图片描述，我们很想倾听您的声音

瑜伽计划练习快速开始下一节课，连续练习速进阶，保持状态不间断

减压放松舒缓疗愈瑜伽，在钵音中进行体式与冥想的结合，放松身心，疗愈内在

新手任务已优化上线，我们带来了更有趣的操作交互和更低的任务门槛，助力每一位瑜伽小白轻松快速入门。

v9.25.0.1 版本

1. 用户登录注册页面进行了调整，采用更清新的样式与更便捷的操作设计，为您的每一次瑜伽练习提供舒心体验。

2. 瑜伽视频课程缩放功能上线，放大视频，不让你错过任何一个动作细节

3. 智能课表支持连续练习，无需退出瑜伽练习即可快速开启新课

4. 脏腑疏通与排毒计划上线，通过外养内护的方式，为你清心火、塑美体