隔离食用手册App是一款专为隔离期间饮食管理设计的实用工具,提供科学的膳食指导、食材储存方案和简易食谱,帮助用户在隔离期间合理规划饮食,保障营养均衡与食品安全。
科学膳食建议:根据隔离天数、人数和现有食材生成个性化饮食计划。
食材管理:记录库存食材,智能提醒保质期,避免浪费。
简易食谱库:收录1000+道适合家庭制作的简易菜谱,步骤详细。
应急方案:针对断粮、停电等突发情况提供应急食品处理建议。
操作简单:界面直观,适合各年龄段用户快速上手。
实用性强:聚焦隔离场景,解决实际饮食难题。
离线可用:核心功能支持无网络环境使用。
健康导向:所有食谱均由营养师审核,确保科学合理。
初始设置:
输入隔离人数、天数及现有食材
选择饮食偏好(如素食、低糖等)
生成计划:
查看系统推荐的每日食谱
手动调整不满意菜品
食材管理:
扫码或手动录入食材信息
设置保质期提醒
烹饪辅助:
点击食谱查看图文/视频教程
使用计时器功能把控烹饪时间
智能替换功能:当缺少某食材时,推荐相似替代品
热量计算器:统计每日摄入营养数据
社区分享:用户可上传自制隔离餐并交流经验
应急模式:极端情况下提供最低能量保障方案
Q:需要哪些权限?
A:仅需存储权限(保存食谱图片),不收集隐私数据
Q:能记录多少种食材?
A:基础版支持200种食材记录,高级版无限制
Q:如何应对特殊饮食需求?
A:设置中可勾选过敏原或特殊病症(如糖尿病)
Q:会提醒采购吗?
A:当库存不足时,会生成采购清单并标注优先级
隔离人员:居家/集中隔离时规划饮食
应急储备家庭:日常管理应急食品库存
户外爱好者:露营等场景下的食材管理
养生群体:想要系统记录饮食健康数据